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广元社区 发表于 2018-12-3 18:31:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
广元社区
2018-12-3 18:31:42 52 0 看全部
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  • 剁椒炒蛋
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  • 配料:鸡蛋2个、黄酒适量、油适量、盐适量、剁椒适量
  • 做法:
  • 1.将鸡蛋加入一小勺黄酒,两勺水,搅拌均匀
  • 2.准备两大勺剁椒
  • 3.锅底放油,将鸡蛋中火煎熟,铲成小块后盛出
  • 4.锅底放少许油,将剁椒煸炒出香味
  • 5.将炒好的鸡蛋倒入,快速翻炒至鸡蛋变散,撒入一点点盐即可

2.鱼香鸡丁
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配料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、毛豆、玉兰片、酱油、醋、糖、盐
做法:
1.鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁
2.2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁
3.热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜
3.把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅
3.蟹黄豆腐
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配料:熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
做法:
1.熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄
2.出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水
3.煮开2分钟后把蛋清打入,出锅
4.炒肝尖
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配料:猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、辣椒、姜、蒜、酱油
做法:
1.猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
2.热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
3.放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片。
4.炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
5.酸汤肥牛
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配料:熟咸鸭蛋和皮蛋各一个、金针菇、超市购买的切片肥牛、盐、糖、鸡精、白醋
做法:
1.将咸鸭蛋和皮蛋剥开切碎,金针菇洗干净
2.把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和皮蛋,放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干,最后放入肥牛,水烧开后装盘。
6.酒香豆苗
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配料:豌豆苗、盐、糖、白酒
做法:
1.豆苗去根,洗净控干水分
2.油锅热了以后下豆苗,加适量盐、糖翻炒
3.出锅前倒半勺白酒即可(提醒:选择度数比较高的浓香型白酒)
7.爆炒香菇
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配料:香菇、盐、酱油、蒜、芹菜粒、辣椒丝、黑胡椒
做法:
1.热油锅后倒菇,翻炒后会出水,把菇捞起,此时已差不多熟
2.把前一锅的水倒掉,重新起锅,下油下蒜、芹菜粒、辣椒丝爆炒,把菇倒入翻炒,加盐调味
3.最后要熄火前淋酱油、撒黑胡椒、装盘
8.糖醋土豆片
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配料:土豆、油、醋、白糖
做法:
1.土豆切片,锅里多倒些油(小编提醒:油多是关键),土豆片下锅不停翻炒,直到土豆黏黏糊糊
2.加盐和白糖,搅拌均匀了就可以出锅了
9.盐水鸡胗
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配料:鸡胗、姜片、盐、料酒、葱、青椒、蒜、香菜、辣椒、酱油、醋、白糖
做法:
1.鸡胗加盐、料酒和姜片入冷水锅,煮开7到8分钟,捞出来洗干净切厚片,
2.切葱丝和几个青辣椒。少许蒜末和香菜
3.烧油,放干辣椒段炸香脆,趁热把鸡胗片,葱丝和辣椒丝,蒜末、香菜放入爆香
4.加少许调味的酱油、醋、白糖,出锅
10.排骨蒸蛋
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配料:小排、酱油、盐、五香粉、料酒、糖
做法:
酱油、盐、五香粉、料酒和糖把小肋排拌匀,放入盘中,打一个鸡蛋在上面。然后放入锅中蒸8分钟左右即可
11.雪菜肉末
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配料:袋装雪菜、肉末、葱、生抽、盐、干辣椒
做法:
现成的肉末用生抽和盐拌好,下油炒。肉变色后放袋装雪菜,炒香了就差不多了。其他调料可放可不放,有时间的话切点葱,放点干辣椒碎。
12.虾仁蒸豆腐
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配料:豆腐、虾仁、葱、盐、酱油
做法:
豆腐切块,上面撒上虾仁,煮饭时一起放电饭煲,饭好虾米香也飘出来了,放点酱油即可
13.蚝油豆腐
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配料:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
做法:
1.豆腐切成均匀小块,青红椒洗净去蒂切成小粒
2.热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用
3.留少许底油,倒入豆腐块
4.加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色
5.最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
14.剁椒土豆片
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配料:土豆、 剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
做法:
1.土豆洗净去皮,切成片
2.锅里下猪油烧热,下土豆片翻炒
3.加一勺剁椒,加适量的盐炒匀
4.下少许水略煮后起锅撒香葱
15.水蒸蛋
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配料:鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺、盐2g、葱10g、生抽1勺
做法:
1.鸡蛋加少许盐打散,加入清水、适量猪油拌均
2.把蒸碗放入蒸蛋器中,插电开始蒸6分钟左右取
3.把葱切碎,加少许生抽,加盐,倒入蒸好的蛋上即可。
16.翡翠彩蔬卷
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配料:大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、糖适量、水淀粉1勺
做法:
1.彩椒,红萝卜切丝
2.白菜和菠菜飞水
3.将蔬菜丝码在白菜叶上,卷成卷,切成段
4.锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠,浇在彩蔬卷上即可。
17.麻仁卤香菇
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配料:香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
做法:
1.香菇去蒂洗净挤净水份
2.锅中放少许油,入香菇略炒盛出
3.锅中放油,入甜面酱炒香
4.加入香菇翻炒
5.加入适量水、少许高汤精大火煮开
6.汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅
18.小炒牛肉片
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配料:卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红辣椒20g、蒜适量、细盐适量、鸡精适量
做法:
1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段
2.锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒
3.蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片
4.翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒
5.继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐
6.加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。
19.皮蛋拌豆腐
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配料:内酯豆腐1盒、皮蛋1个、红柿子椒适量、姜适量、葱适量、香油适量、醋适量
做法:
1.内酯豆腐去盒,用刀切几下
2.红椒,姜,葱切粒
3.倒入适量醋,香油,搅拌均匀即可
4.皮蛋切小丁
5.将皮蛋倒在豆腐上
6.将料汁倒在皮蛋上即可
20.剁椒炒蛋
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配料:鸡蛋2个、黄酒适量、油适量、盐适量、剁椒适量
做法:
1.将鸡蛋加入一小勺黄酒,两勺水,搅拌均匀
2.准备两大勺剁椒
3.锅底放油,将鸡蛋中火煎熟,铲成小块后盛出
4.锅底放少许油,将剁椒煸炒出香味
5.将炒好的鸡蛋倒入,快速翻炒至鸡蛋变散,撒入一点点盐即可
20.肉馅蒸蛋
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配料:肉馅若干、酱油、盐
做法:
1.肉馅放酱油和盐,搅拌均匀,放深盘铺平
2.上面再打俩个鸡蛋。
3.大火蒸10分钟即可





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