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[素菜] 腐丁红皮果

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snqgyy实名认证 视频认证 发表于 2018-11-20 14:45:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
snqgyy
2018-11-20 14:45:55 88 0 看全部
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油香浓郁,风味别致。

材料
主料:豆腐干200克,花生仁(生)150克,红尖椒50克,青尖椒50克,
辅料:豆豉25克,泡椒20克,
调料:大葱8克,味精3克,盐3克,白砂糖5克,香油4克,植物油10克

做法
1.将豆腐干洗净切成小丁,葱、青红海椒切成小段。
2.锅内注油烧热,放入花生炒至皮红时捞出控油。
3.将花生、腐丁、海椒、葱段加香油、白糖、盐、豆豉、味精匀,装盘即成。
特点:油香浓郁,风味别致。
小诀窍
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。





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