广元论坛 广元社区

搜索

爬山的地方很多,一起爬山吧[广元]

[复制链接]
snqgyy实名认证 视频认证 发表于 2018-10-24 16:24:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
snqgyy
2018-10-24 16:24:35 33 0 看全部
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2019-1-1 00:23
活动地点:
四川广元
性别:
不限
每人花销:
50 元
已报名人数:
0
剩余名额:
50 人
报名截止:
2018-12-21 00:23





经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质代谢增强,使钙、磷在骨骼内的沉积增多,骨骼的弹性、韧性增加,并有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老过程,还能提高骨髓的造血机能。
科学家们的实验发现,在高山地区进行爬山锻炼后,每立方毫米血液中红细胞数量增加到500—600万,下山后一两周红细胞增加到817万/立方毫米。
由于增加了运输氧气的工具,所以大大提高了人体有氧工作能力;经常参加爬山锻炼,可促进肌肉的蛋白质合成,使肌肉坚韧有力。





上一篇:阅江楼上看长江滚滚烟波浩渺[南京]
下一篇:钓鱼是一种有益于身心健康的活动[南京]

手机版二维码网址
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则 返回列表

snqgyy当前离线
社区管理员

查看:33 | 回复:0

  • 广元市南河皇都小学

    广元市利州区皇都小学校是利州区南河办事处和区教育局为满足南河片区适龄儿童的入学需

    阅读:22|2018-11-03
  • 广元煜弘·澳城楼盘信息

    “澳城”项目总占地面积约为50亩,总建筑面积为82539m2,容积率仅为2.0;建筑密度为32

    阅读:34|2018-11-02
  • 广元宏源领地

    项目位于万源新城核心地段坐拥万源核心,紧邻政务中心、万达广场、幼儿园、小学、中学

    阅读:83|2018-11-02
  • 广元赛越·时代广场2期

    赛越·时代广场地处雪峰核心区域、地段好、投资潜力股,多所高校环绕;全景开放式商业

    阅读:29|2018-11-02
  • 广元博远半岛阳光

    项目所处位置既兼顾南河湿地公园美景,又可享受视野远眺。2幢19+1的高层组成,总建筑面

    阅读:37|2018-11-02
  • 广元东方新天地【天润·新天地】

    新天地位于广元利州大道三段,项目总体量23万平方米,聚集了大型主力商超、购物中心、

    阅读:26|2018-10-31
  • 广元高端的纯别墅项目,温泉酒店

    这个拥有8万方的世界级国际旅游综合体,距广元市16km,距绵广和广巴高速昭化出

    阅读:28|2018-10-31
  • 和成·普罗旺斯二期

    和成·普罗旺斯是广元和成房地产开发有限公司继托斯卡纳·欧陆镇之后的又一力作。项目

    阅读:38|2018-10-31
  • 托斯卡纳·欧陆镇楼盘信息

    “托斯卡纳·欧陆镇”拥有多种建筑形态的住宅,分为高层住宅、电梯洋房、多层花园洋房

    阅读:25|2018-10-31
  • 广信·财富中心【东坝万源】

    广信财富中心项目为商业和LOFT酒店、办公、公寓相结合的城市综合体,项目毗邻万源如意

    阅读:38|2018-10-31
  • 碧桂园月亮湾【昭化】

    阅读:42|2018-10-31
  • 广元市河西建筑楼盘滨江一号

    滨江一号位于广元市下西片区,紧邻滨江路,与嘉陵江隔路相望。项目由重庆市鑫森房地产

    阅读:64|2018-10-30
  • 建联·香颂湾

    建联·香颂湾项目,位于四川省广元市利州区大石镇前进村,该项目占地200多亩,地上建

    阅读:29|2018-10-30
  • 家装(水电安装)

    家庭水电安装、二次水、电线路改装、全新水电、卫浴安装等服务

    阅读:41|2018-10-29
  • 凤凰布艺

    各类中高档窗帘/绣花/印花/提花/遮光布/百叶窗等多个品种

    阅读:44|2018-10-29
发布主题 快速回复 返回列表 官方QQ群

支付宝红包

网页手机版

手机APP

联系电话:13548476436 地址:四川.广元.利州 邮箱:215951800@qq.com; ICP备案号: ( 蜀ICP备15003997号 )
Copyright © 2018-2020 0839bbs.net Powered by 广元论坛 X3.4 川公网安备51080202000358
快速回复 返回顶部 返回列表